par lameditationguidee | 16 Jan 2019 | Évaluation
La Méditation est un outil précieux qui demande de l’investissement pour être mis en place correctement. C’est une pratique empirique dont la particularité réside, à priori, dans le fait qu’il est difficile d’envisager la bonne direction. Cela revient à devoir...
par Franck Baron | 18 Mar 2018 | Évaluation
L’idée est venue avec Gaël, praticien de Méditation qui anime ce site, de partager mon expérience de douloureux chronique à travers la mise en place de la pratique méditative. Le travail que propose la Méditation laïque est d’observer le cheminement de la...
par lameditationguidee | 23 Mai 2016 | Évaluation
Avant de commencer à apprendre à Méditer, la première étape devrait être de rechercher si la Méditation est bien la pratique appropriée. . Je vous propose de faire un test avec un des exercices de base de la Méditation. . Vous allez vous assoir, essayer de trouver une...
par lameditationguidee | 18 Sep 2015 | Évaluation
Je veux me sentir bien ! . Le matin, en nous réveillant, nous pouvons avoir tendance à immédiatement porter notre attention sur comment je me sens aujourd’hui ? Ce sentiment va définir la couleur de notre journée. Si je me sens bien alors tout devient possible...
par lameditationguidee | 19 Mai 2015 | Évaluation
Pour débuter cet article je souhaiterais commencer par préciser la confusion qu’il peut y avoir autour du moment présent. Il n’est pas question de vivre le moment présent mais de qualité de présence à celui-ci. . Ne pas vivre le moment présent ? . Pour...
J'ai rencontré la Méditation il y a un peu moins de 20 ans. Depuis janvier 2014, je partage les fruits de ma recherche au travers de cours collectifs, d'accompagnement individuel, d'articles, de stages...