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Les astuces pour commencer à mettre en place la pratique de la Méditation au quotidien

Les astuces pour commencer à mettre en place la pratique de la Méditation au quotidien

par lameditationguidee | 14 Mar 2018 | Connaissance

La Méditation est une pratique simple. La réelle difficulté réside dans la mise en place d’un entrainement quotidien. En effet, avant d’arriver à ce stade, les fondations sont précaires et il est facile de constater comme le moindre changement va perturber...

Gaël Brajeul

J'ai rencontré la Méditation il y a un peu moins de 20 ans. Depuis janvier 2014, je partage les fruits de ma recherche au travers de cours collectifs, d'accompagnement individuel, d'articles, de stages...

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