D’où la question : Est-il possible de toujours se sentir bien ?

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Le corps est un organisme vivant. Il lutte pour maintenir une bonne pression sanguine, contre les agressions extérieures comme les virus… Un grain de sable peut définitivement enrayer la mécanique de ce véhicule si complexe. Prenons l’exemple de ce que nous ingérons. Il suffit de modifier lors d’un repas notre régime alimentaire pour que cela impact l’ensemble. Nous pourrons ainsi observer comme l’esprit, de ce fait fragilisé par le corps dont l’habitude a été modifiée, génèrera un flot de pensées négatives plus important. Le corps-esprit est un organisme unique dont le cerveau est le pont entre les deux. Sans compter les circonstances extérieures qui conditionnent notre sensation en relation à notre état. Je parle d’argent, d’emploi, de relation amoureuse… Le dernier élément est qu’aller bien est la face opposée de se sentir mal. Ils font partie de la même pièce. Pour pouvoir se sentir bien il faut aussi, par moment, vivre l’inverse. Les deux sont à ce point liés que si je ne me sens pas bien alors la logique voudrait que ce soit parce que je vais mal.

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C’est pourquoi cette quête du Graal est impossible. C’est un miroir aux alouettes dans lequel nous pouvons passer une énergie incommensurable.

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La méditation nous invite à aller au-delà des sensations, des apparences et des circonstances. Il n’y a que là où peut se trouver le « bonheur » inconditionnel. Elle nous montre que si j’accueille les sensations, sans chercher à les modifier ou à les changer, alors la sensation repartira comme elle est venue sans laisser de trace. D’ailleurs, l’ai-je même remarqué ? Quand, à un moment, nous commençons à rire de l’absurdité de nos désirs contre-nature c’est très bon signe. Cela veut dire que nous nous prenons moins au sérieux. C’est la maturité d’esprit que nous demande la méditation.

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