Séjour Méditation Essaouira 2019

Séjour Méditation Maroc printemps 201910 min de lecture

Il y a un moment que je souhaite proposer une initiative en ce sens. Pour qu'elle puisse se matérialiser, il faut un territoire et un lieu. Ils se sont imposés d'eux-mêmes, il y a peu, comme une évidence.

C'est en voyant les images de Tigmi Alyom que le déclic a eu lieu. Cette ferme traditionnelle Berbère a été rénovée avec soin il y a quelques années par Maud et Christophe. Elle se situe à proximité de la ville d'Essaouira, au Maroc, où j'ai pu me rendre à plusieurs reprises. J'ai immédiatement ressenti que cet espace de ressourcement, dédié aux activités du bien-être, est celui que j'attendais patiemment pour y organiser une pause régénératrice avec comme objet la présence.

Ainsi c'est dessiné le format d'un séjour et non d'une retraite. En effet, ayant effectué à plusieurs reprises des immersions complètes, je favorise aujourd'hui une approche moins austère et plus douce que ce que j'ai pu éprouvé. Elle se fera autour d'activités diverses comme la marche, la danse, la contemplation, les étirements corporels, le silence..., afin de prendre le temps de l'entière connexion à soi et à son environnement. La Méditation étant la pratique quotidienne fondamentale qui donnera le ton naturel des différentes journées.

Il n'y a pas besoin de plus pour, en quelques jours, revenir à l'essentiel. C'est en cela que réside toute la puissance de ce nettoyage profond. Il permet, en plus des bénéfices liés à ce temps privilégié de bienveillance à soi-même, d'amplifier la motivation indispensable pour cultiver délibérément ce chemin de transformation ultime.

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1. Le lieu

2. Les dates

3. L'hébergement

4. Tarif

5. Philosophie du séjour

6. À qui s'adresse ce voyage

7. Conditions de réservation

8. Bulletin d'inscription

9. Contact

10. Liens

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1. Le lieu

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Tigmi Alyom est une ancienne ferme berbère rénovée avec soin et respect en utilisant principalement des matériaux naturels : enduits de terre crue et paille, pierres de taille, troncs d'arganiers alambiqués, bambous sous toiture, dallages de pierres plates, mosaïques... 

Elle se structure en différents espaces distincts et intimistes : salle de méditation (45 m²), terrasses couvertes (80m2) ou ouvertes sur les collines, patios fleuris, espace piscine… Les chambres s’ouvrent sur des cours intérieures.

Située à 20 kilomètres d'Essaouira et de la mer ; nichée au cœur de collines, à proximité d'un oued, sur le territoire des arganiers ; positionnée à 4 kilomètres par la piste de la route principale, c'est une véritable oasis de paix et de silence..

2. Les dates

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Le séjour se déroulera du dimanche 17 au dimanche 24 mars 2019. Le choix a été déterminé afin de favoriser le vol régulier de la compagnie low Cost Transavia (appartenant à Air France) assurant la liaison directe Nantes - Marrakech / Marrakech - Nantes les dimanches.

Nous disposerons du lieu en fin de matinée en arrivant, pour le libérer le dimanche suivant à ce même horaire.

Le climat est bien différent de la côte venteuse et humide, puisqu'à 20 kilomètres, en entrant dans les terres, il est plus proche du semi-désertique que du tempéré. Il peut encore rarement pleuvoir à cette période mais le temps est le plus souvent comparable à un printemps agréable en France, tout en restant frais la nuit et le matin et chaud pendant la journée.

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3. L'hébergement

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Il y a tout le confort nécessaire pour un séjour très agréable. La répartition des chambres se fera à l'arrivée en fonction des options souhaitées indiquées dans le chapitre des tarifs à suivre.

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Le site est composé de :

  • 6 chambres individuelles (lit 2 personnes) ou à partager(2lits 1 personne) avec sdb privatives,
  • 1 chambre accueillant 3 personnes en lit 1 personne avec 3 espaces semi séparés et une sdb commune,
  • 3 chambres pouvant accueillir soit 1 personne soit 2 personnes en lits doubles ou simples avec une sdb commune extérieure,
  • 1 dortoir pouvant accueillir 4 personnes en lits individuels avec sdb commune,
  • 2 petites chambres pour 1 personne partageant la sdb du dortoir,
  • 1 suite familiale avec deux pièces pouvant accueillir jusqu'à 4 personnes en lits individuels si besoin avec sdb privative.

La capacité d'accueil est d'une vingtaine de personnes. Notre groupe sera limité à 12 participants.

4. Le tarif

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Il est de 520 €TTC par personne pour la semaine incluant les frais pédagogiques, l'hébergement (en chambre partagée) et la pension complète. Ils sont scindés de la manière suivante :

  • 320 € correspondant à la pension complète et à la location des différents espaces pour la semaine. La possibilité de séjourner en chambre individuelle est proposée pour un supplément de 16 € par jour en fonction des disponibilités.
  • 200 € pour l'accompagnement pédagogique.

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Il reste à prévoir :

  • Le billet d'avion dont le prix est variable en fonction de la période. En l'occurrence, le séjour s'effectue hors saison et hors vacances scolaires, mais fluctue en fonction de la date à laquelle il sera pris et des éventuelles promotions. À titre d'exemple, j'ai acheté mon billet d'avion le 15 juin par l'intermédiaire d'une agence de voyages à Clisson. Celui-ci a été réservé pour un vol aller/retour sur la compagnie Transavia, direct de Nantes à Marrakech, incluant un bagage cabine (valise au format restreint ne pouvant excéder 10 kilos mais suffisante me concernant) et m'a couté 211 €TTC.
  • Les frais de transfert de l'aéroport à Tigmi Alyom sont organisés directement par notre hôte en fonction des différentes heures d'arrivée. Le prix est de 80 € pour un taxi avec un maximum de 4 personnes et de 100 € pour un minibus de 8 personnes. Ils seront organisés au mieux, à l'aller comme au retour, afin d'en partager les frais. Ils peuvent aussi s'effectuer de la gare routière ou de l'aéroport d'Essaouira à moindre coût.
  • Les dépenses pour une éventuelle excursion en bord de mer et tous les frais annexes.
  • Les bouteilles d'eau minérale car nos organismes ne supportent pas l'eau du robinet. Chaque bouteille est vendue sur place à 1 €.
  • La possibilité d'utiliser le hammam du site pour 5 € par personne avec un minimum de 4 personnes.

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Attention, il est impératif d'avoir un passeport en cours de validité pour pouvoir se rendre au Maroc. Il n'y a pas d'autres formalités.

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5. La philosophie du séjour

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Elle est simple : qu'il soit le plus ludique possible.

Rien n'est imposé. C'est l'énergie et l'envie de chacun qui détermineront les activités.

Les matinées commenceront par une séance de Méditation. Elles continueront à ponctuer nos journées à un rythme compris entre deux et quatre sessions. Là encore, c'est la dynamique du groupe qui viendra donner le tempo. La matériel n'étant pas fourni.

L'hygiène de vie sera privilégiée au travers d'activités corporelles mais aussi d'un régime végétarien tout au long du séjour.

Je serais assisté par Delphine Tomaselli, ma compagne, qui assurera les questions d'organisation mais offrira, par la même, la possibilité de scinder le groupe pour certaines activités. 

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6. À qui s'adresse ce voyage

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À toute personne investie dans la pratique méditative laïque, même depuis peu, sans considération de niveau ou d'antériorité.

Il s'agit d'une expérience immersive, l'essentiel est l'envie d'explorer les nombreuses possibilités qu'offre cet outil ultime. 

Il est recommandé une bonne santé physique et psychique du fait que le séjour se déroule à l'étranger. En cas de problématique particulière, merci par avance de m'en faire part.

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7. Conditions de réservation

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La pré-inscription s'effectue en remplissant le bulletin à suivre. Il est demandé un chèque de réservation de 200 € qui sera encaissé à partir du 15 janvier 2019. Avant cela, toute annulation sera totalement restituée.

Le solde, correspondant à la pension complète, sera encaissé juste avant le départ, c'est à dire à compter du 10 mars. Les conditions précises sont détaillées dans le bulletin d'inscription à suivre.

Le nombre de participants étant limité à 12 personnes, j'invite à se positionner dès que possible.

Pour les personnes souhaitant venir sans que nous ayons eu l'opportunité de nous rencontrer, j'aimerais prévoir un échange skype ou whatsapp afin de faire connaissance.

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8. Bulletin d'insciption

 

Le bulletin d'inscription est téléchargeable en cliquant directement sur le bouton.

Il comporte tous les détails et les instructions à suivre pour s'inscrire.

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9. Contact

Gaël Brajeul

J'ai rencontré la Méditation il y a un peu moins de 20 ans. Mon rapport à l'existence n'a cessé de se pacifier et de s'harmoniser en allant toujours plus en avant dans sa maîtrise. En janvier 2014, j'ouvre mon premier cours collectif de Méditation et partage, depuis, ma gratitude envers cet outil ultime.

Pour toutes questions d'ordre général merci d'utiliser le module commentaire en fin de page.

Vous pouvez me joindre directement au 06 77 22 75 02 ou en utilisant le formulaire de contact à suivre :

 

Instagram

  • Neige
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10. Liens utiles

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Le site officiel de Tigmi Alyom.

L'agence de voyages Transval à Clisson. Contacter Julie.

 

 

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