Comment vient-on à la Méditation

Cet article est l’occasion de partager les raisons qui m’ont mené à la Méditation. Elles sont personnelles mais peut-être trouveront-elles en vous un certain écho ? Le constat La dichotomie entre l’imaginaire et la réalité a été l’élément moteur de ma recherche parce qu’elle était la source d’une grande frustration. J’appliquais à la vie la même […]

Les étapes de la Méditation

  La Méditation revêt un processus précis. Avant de réellement méditer il est incontournable de passer par des phases préparatoires. L’esprit, par exemple, est habitué à aller où il veut quand il veut. Lui proposer le silence complet de but en blanc risque d’être rédhibitoire. La clarté de chaque étape est déterminante pour accéder à la […]